Online modules

Mirro maakt online modules gericht op specifieke thema’s, zoals veerkracht, slaapkwaliteit en uitstelgedrag. We hebben een Nederlands, Engels en Vlaams aanbod.

De (zelfhulp)modules gebruiken bewezen technieken uit de psychologie, zoals ACT en CGT. Elke module geeft handige informatie, tips en praktische oefeningen die meteen toepasbaar zijn. Verrijkt met video’s, animaties en ervaringsverhalen, voor inspiratie en herkenning.

Onze gebruikers vinden de modules leuk en toegankelijk. Het is een laagdrempelige manier om de mentale fitheid binnen jouw organisatie te versterken.

Bekijk hier de modules voor studenten.

Bekijk hier de modules voor werknemers.

Overzicht van de Nederlandse modules: